为了健康请关注天气与气候

3月23日是世界气象日，今年气象日的主题是“天气、气候与健康”。

自古以来，人们就注意到天气、气候与健康的关系。古人认为，天地自然是一个按照一定规律不断运动变化着的整体，这种运动变化的一个重要标志，就是四时气候的变更交替。生活在其中的人，不可能不受到自然变化的种种影响。《黄帝内经》曰：“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也，逆之则灾害生。”

天气和气候是两个有着内在联系的气象概念。通俗地讲，天气反映的是“现在的气象情况”，而气候则是表达“过去气象的平均状况”。

天气对健康的影响大致表现在两个方面：一是急剧的天气变化能引发疾病，例如，一次寒潮过后，气温急降10℃以上，心脑血管病、哮喘病就会加重，同时感冒病人也会大大增加。二是特殊天气不利于人体健康，例如，高温高湿的天气，会使人产生不适，甚至能引发中暑；大雾天气，容易诱发呼吸道方面的疾病。

气候对健康的影响也大致表现在两个方面：一是在气候转化过程中，人体因不能适应而产生生理失调，从而诱发疾病或加重病情。例如，初春时节，忽冷忽热，一些慢性病极易复发；二是一些传染性疾病会在特定的季节气候里流行。例如，流脑、猩红热流行于冬春季节，而夏季则易引发霍乱、痢疾等肠胃方面的疾病。

必须说明的是，天气、气候对人体健康的影响是无法割裂的———天气因素固然直接影响着健康，但历史地看，天气的出现，是气候周而复始变化和波动的结果。

关注天气和气候，就会因天制宜，避免或减轻气象原因对人体健康带来的不利影响。从这个意义上说，关注天气和气候，就是保护人类自己的健康。这和古人提倡的“顺应自然”如出一口。《灵枢·本神》曰“智者之养生者也，必须四时而适寒暑……节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视”。